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博客來好書推薦-那一夜，佛洛伊德遇見佛陀，聊欲望

博客來宗教命理-佛教分類熱銷好書

　　不要害怕和壓抑欲望，而是應該重新疏導、駕馭它，為我們所用。

　　因為欲望乃是最強有力的生命能量，可把我們引領至自由與極樂。

　　你常滿懷興致去吃期待已久的大餐，食畢不僅沒有滿足感，甚至更為失落？總是嫌另一半陪你的時間不夠多，常在愛中感到孤單？沒有辦法忍受別人不將你放在眼裡，老是覺得自己不被喜歡？稍不順心，就暴飲暴食，焦躁難耐？孩子不聽你的話，即憤怒不已，斥聲責罵？

　　追根究柢，一切都是欲望在作祟。

　　不過，佛洛伊德與佛法認為欲望是人對人世痛苦現實的自然反應，一旦脫離欲望，我們就不再是自己。透過欲望，反而能幫助我們了解自我，面對生活的煩瑣與生命的困頓。因此，本書以佛陀的「四聖諦」為架構，印度神話《羅摩衍那》為經緯，融會貫通佛洛伊德的精神分析學，並結合個案研究，提出各種實際建議，調和我們對欲望的矛盾觀點，讓我們對人類最弔詭的欲望情緒，有耳目一新的認識，進而透過欲望的驅力，達到身心靈的和諧與平靜。

　　書中分為四個主要章節：

　　〈欲望的渴求〉，講述人面對欲望的一般心理與反應；

　　〈執著〉說明人一旦了解世上絕無可以帶來滿足的客體時，將會產生何種變化；

　　〈執之止息〉點出，對待欲望，除了放棄與執著之外，仍有第三種方式能引領我們，讓精神驚人地成長；

　　〈欲望之道〉告訴我們如何利用欲望而非為其所用，進而達到喜樂的境界。

作者簡介

馬克．愛普斯坦（Mark Epstein）

　　精神科醫師，在紐約市自行開業，常受邀演講，談論佛教禪修法對心理治療的價值。已有著作包括《沒有思考者的思考》（Thoughts without a Thinker）、《碎散而不分崩離析》（Going to Pieces Without sFalling Apart）和《繼續存在》（Going on Being）。常為《三乘︰佛法概論》（Tricycle: The Buddhist Review）、《瑜伽期刊》（Yoga Journal）和《Ｏ雜誌》（O: The Oprah Magazine）撰稿。
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