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內容簡介
本書內容結集了何曼盈博士十多年來對佛理的認識,以及近年學習禪修而得的體會,希望在閱讀過程中,讓讀者潛移默化地掌握佛理,進而啟迪心靈,轉化情緒,掌握活得幸福的真諦。
作者簡介
何曼盈博士
中山大學哲學博士,香港佛學研究所副所長,中文大學專業進修學院佛學課程講師,香港公開大學中國文化課程講師,能仁佛學研究中心助理教授
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