博客來好書推薦-渴愛.慢:人生從不滿足開始
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內容簡介
本書特色
現代人一切的煩惱,歸根究底都源於「慢」。
倘若無法正視自我的慢,一味地渴求得到更多的愛以填滿心中的孤寂和虛空,人就會日漸失去駕奴自心的本能,而陷入到「想得到—不滿足—痛苦—想得到—不滿足—痛苦」的枷鎖中,身心將變得混亂而煩躁不安。
日本超人氣僧侶小池龍之介,用他親身經歷所寫成的這部心靈檢視錄,鼓勵我們只要有真心改變的意願,並掌握正確的方法,每個人都能改變自我,並找到一種更加安穩、平靜知足的生活方式。而讓曾經陷入絕境的他得以重生,脫離痛苦獲得自由的,正是冥想修行。他期望透過這本書,與大家分享這個他迄今為止用過的最有效的減輕痛苦的正途。
作者簡介
小池龍之介
原來,這就是小池龍之介
曾經有這麼一個自我意識嚴重過剩的人,從小到大幾乎沒有一秒鐘是正常的:愛吵鬧,行為怪異愛耍流氓,努力當非主流的社會渣滓,為博得關注和愛拼命扮演小丑,為了證明自己的魅力尊崇多角的男女關係,甚至對妻子和父母使用家庭暴力……。
然而,正是從如此不堪的糟糕過往中,他在痛苦的絕望之境決心用修行改變自我,最終擺脫了一直折磨自己多年的孤獨寂寞、焦躁不安、彷徨失措的種種因渴望得到更多愛所帶來的痛苦。很難想像這樣的一個人,今天居然能成為一個超人氣的僧侶,長期位居日本和韓國暢銷作家之首、月讀寺主持、正現寺副主持,日本人氣最旺的“青年禪師作家”,廣受歡迎的心靈修行導師,首席“精神室內設計師”,一名多產的作家……。可以說,他從一介“屠夫”變成了一尊“活佛”。這個人,就是小池龍之介。
小池龍之介,1978年生。日本山口縣人。月讀寺(位於東京世田谷區)住持。東京大學教養系畢業。2003年開設“離家出走空間”網站,經管兼具寺院和咖啡店功能的“離家出走咖啡廳”(咖啡廳於2007年休業,2011年春季以月讀寺的名義重新問世)。目前,繼續自身修行的同時,在月讀寺等場所向普通民眾開展坐禪指導和演講等。
著有《從“自己”到自由的沉默入門》、《澆熄怒火》(幻冬舍);《偽善入門》、《佛教人際心理學讀本》(Samgha);《沒有煩惱的工作方式》(Best Sellers);《煩惱歸零練習冊》《貧窮入門》(Discover 21);《淨化“自己”的坐禪入門》、《告別討厭自我的方法》(PHP研究所);《解除戀愛與結婚咒語束縛的練習冊》(主婦與生活社);《清空煩惱的“人生探討”》(三笠書房);《不思考的練習》(小學館)等作品。
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